Bienvenue dans cette exploration inspirante de la puissance du corps.

Bien que ce sujet, dans le cadre d’un accompagnement à la naissance, puisse sembler s’adresser aux femmes qui enfanteront, je souhaite offrir ce texte à tous ceux et celles qui possède un corps physique. J’aimerais, à travers cette lecture, vous amener à reconnaître l’immense intelligence du corps lorsqu’il communique avec nous.

C’est avec une profonde révérence pour notre corps que je vous invite à plonger dans les messages qu’il nous envoie.

Que vous viviez une période de grande douleur physique, que vous soyez face à une maladie chronique, que vous aillez une grave maladie, que vous traversiez une période de grande douleur émotionnelle, ou tout autre forme de souffrance, vous est-il déjà arrivé de penser que le corps était entrain de vous guider ou de vous révéler quelque chose ? C’est ce que j’en ai conclu après avoir traversée moi-même une période de révélation à ce sujet pour ensuite m’intéresser à la psychosomatique, qui m’a, en elle-même, énormément informée. Cette science est utilisée pour décrire la somatisation dans le corps des facteurs psychiques et psychologiques.

La somatisation, c’est la matérialisation dans le corps physique.

Le corps humain est un ensemble complexe, parfaitement organisé, constitué de cellules spécialisées qui fonctionnent ensemble pour assurer les fonctions spécifiques nécessaires au maintient de la vie.
Parfaitement intelligent, il est fait pour se réguler, se guérir, se regénérer et même pour offrir une nouvelle vie sur cette Terre. Vous êtes aux commandes de ce merveilleux appareil. C’est en vous que réside la seule garantie d’entretien, de contrôle et de navigation sur ce corps.

À la naissance, on vous offre ce magnifique appareil capable de vous faire vivre une panoplie d’expériences; riches comme pauvres, ardues comme faciles, novatrices comme ancestrales, dans l’amour comme dans la peur, pour grandir et évoluer jusqu’à notre plus grand potentiel. Il m’est impératif de croire que les signaux envoyés par le corps, s’adressent directement au pilote pour l’informer de, peut-être, changer de trajectoire ou de façon de naviguer son appareil s’il souhaite rendre les commandes après une longue vie heureuse riche et pleine de sens.

Si on revient à l’expérience de la ‘’douleur‘’ pendant l’enfantement. Alors, premièrement, comme plusieurs doulas, le mot douleur ne vibre pas vraiment pour moi car, en soit, on l’associe souvent à une énergie négative, difficile à supporter.

Notre mission est plutôt d’inviter les femmes enceintes à s’approprier pleinement les sensations de leur corps en les accueillant, en les respirant, en les bougeant, et en les utilisant comme une forme de communication. Une communication d’une clarté et d’une précision incomparables.

Donner la vie sur cette Terre est, à mes yeux, le plus grand des miracles. L’expérience la plus époustouflante qui soit. Mon rôle comme doula est de vous faire vivre cette expérience de manière que toute votre vie après prenne un sens différent, un sens beaucoup plus magique.

Tout au long de la grossesse, le processus de création s’est fait de manière entièrement autonome. Aucunement besoin de penser à tout instant à maintenir la santé du bébé, à assurer son oxygénation, sa croissance et le développement de tous ses systèmes. Le corps humain de la femme est fait pour créer cette protection pour le bébé. Le corps de la femme est un sanctuaire, un lieu sacré où l’âme du bébé s’incarne doucement.
Bien sûre, avoir une alimentation et un mode de vie sain, une bonne gestion des émotions et un environnement sécuritaire favorise une homéostasie chez la mère comme chez le bébé.
Alors pourquoi considérer que la naissance est un processus différent de la grossesse ?

Il n’en est rien.

Le corps de la femme est fait pour porter la vie, et s’il en est capable, il est également conçu pour donner naissance. Je tiens ici à adresser tout mon amour et ma compassion aux femmes et aux familles confrontées à des difficultés de fertilité. Sachez que vous n’êtes pas défectueuses. Votre potentiel créateur est immense. Vous êtes la vie. Vous portez en vous une force incommensurable, et je vous célèbre pleinement.

Nous, les femmes, portons en nous le Saint-Graal : notre utérus, cet espace sacré de transmutation, de création, et de transformation. Il est grand temps de nous réapproprier cette magie vivant à l’intérieur de chacune de nous. C’est cela qui nous rend si puissante.

Revenons à la naissance.
Le corps de la femme sait comment mettre un bébé au monde.  
Je ne veux pas ici démoniser le système médical, mais je veux juste qu’on se pose la question ; Est-ce qu’on nous propose vraiment la meilleure façon d’enfanter ? Couchée sur le dos, sous l’effet de médicaments aux effets méconnus, entourée d’inconnus qui nous examinent et nous touchent ? Accepterions-nous dans la vie quotidienne de signer un contrat les yeux fermés, simplement parce qu’un notaire est censé être une autorité de confiance ? Dans ma vision des choses, c’est exactement le même principe qui s’applique au système médical dans le cadre d’un enfantement. C’est fondamental d’être informées, que ces informations soient basées sur des DONNÉES PROBANTES, et SURTOUT nous devons rester les seules décisionnaires. C’EST NOTRE DROIT. Point final.
Le meilleur outil, à mon avis, pour rester informée, c’est d’être en communication avec son bébé in utéro constamment. D’être à l’écoute de son propre corps et de ses signaux. Si c’est votre première grossesse, c’est certain qu’on ne connaît pas tout et tous les corps ne réagissent pas de la même façon. Chaque trimestre à ses symptômes et ses méthodes pour soulager ceux-ci. Je vous invite vraiment à vous offrir ce précieux cadeau d’être accompagnée par une doula. Elle est là pour vous informer afin que vous viviez en sérénité pendant votre grossesse et ainsi faciliter l’accueil et l’amour de ce nouveau bébé dans votre vie.

Lorsqu’une femme enceinte écoute les signaux de son corps, elle peut réagir rapidement et potentiellement sauver la vie de son bébé. Vous êtes la spécialiste de votre bébé.
Le médecin quand il est au lit à son domicile, même si c’est supposément lui le spécialiste, il n’aura aucune idée de ce qui est entrain de se passer dans votre ventre. SEULES VOUS, êtes capable de réellement protéger votre grossesse et c’est en étant connectées à vous-même et à votre bébé.

Ce principe s’applique aussi à l’enfantement.
Être informée sur le déroulement de la naissance, les phases à traverser, les hormones en jeu, les positions favorisant le passage du bébé, et les moyens de soutenir cet espace est primordial.

Le corps humain ne peut théoriquement supporter que 45 unités de douleur, mais une femme en travail peut en supporter 57. Comment ? Grâce à un pouvoir immense qu’elle détient en elle. C’est là que la doula intervient, en guidant chaque femme à se reconnecter à cette force intérieure.

Que ce soit en individuel ou en groupe, en présentiel ou en visioconférence, j’offre des rencontres prénatales pour vous permettre de vivre une grossesse paisible, un accouchement en pleine conscience, et un postnatal harmonieux. Cet événement n’est pas anodin ni banal. Il doit être grandiose, magique et transformateur.

La douleur est souvent vécue comme de la souffrance. La souffrance, c’est l’impact sur nous de la douleur. C’est la place qu’elle prend dans notre tête, dans notre vie. La souffrance finalement, c’est ce que notre esprit fait de la douleur.
Les femmes qui ont enfantées témoignent souvent qu’un pouvoir qu’elles ne connaissaient pas a jailli pendant leur enfantement et c’est exactement à ce pouvoir là que vous devez être connectées pour supporter ces fameux 57 unités de douleurs.
Dans le cadre de la naissance j’aime vraiment parler de puissance plutôt que de douleur. C’est le corps qui travail à expulser le bébé dans une symphonie hormonale absolument incroyable et dans une biomécanique créée exactement de la meilleure façon pour que l’enfantement se déroule par lui-même, tout comme la grossesse s’est déroulée, elle aussi, en toute autonomie.

Être dans l’accueil de ce qui se passe c’est une des plus grandes clés. Ne plus réfléchir une seconde. Être dans un environnement sécurisant et calme. Se sentir supportée et aimée. Voilà les façons d’enfanter son bébé dans la puissance et non dans la douleur.

Bien sûre, comme mentionné plus haut, je vous invite à vous faire accompagner d’une doula qui pourra vous informer sur la symphonie hormonale, la biomécanique de l’enfantement, des positions qui supportent la naissance, du rôle du partenaire et de tous les paramètres qui gravitent autour de la naissance. Ça va permettre à votre mental de se détendre après avoir compris qu’il y a quelque chose de bien plus grand, au service de la vie, qui va travailler pour vous et votre bébé à ce que la vie triomphe, encore une fois, comme elle le fait depuis que le monde est monde dans tous les pays de la Terre chez les animaux comme chez les humains.

Je vous remercie grandement de m’avoir lu. J’espère que vous vous sentez inspirées, guidées vers une naissance transformatrice, révélatrice d’une grande vérité qu’habite les femmes de la Terre.

Votre doula,
Alexandra.